Reha-Sport

REHA SPORT – Gesund werden & bleiben!


Mehrmals täglich für verschiedene Zielgruppen

Bitte vereinbaren Sie mit uns einen Beratungstermin unter 02235-922716!

Ziel von Rehabilitationssport (kurz: Reha-Sport) ist es, Ausdauer und Kraft zu stärken, Koordination und Flexibilität zu verbessern, das Selbstbewusstsein aufzubauen und Hilfe zur Selbsthilfe zu bieten. Dabei soll auch die Verantwortlichkeit für die eigene Gesundheit gestärkt und zu lebensbegleitendem Sporttreiben motiviert werden.

Reha-Sport ist unabhängig von einer Mitgliedschaft im Fitnessstudio – die Kosten werden in der Regel von den Krankenkassen getragen!

In Kooperation mit dem Gesundheits- und Rehasportverein Rheinland-Königswinter e.V.  bietet wir täglich mehrere REHA-Kurse für unterschiedliche Zielgruppen an:

  • REHA – Kurse: Ein Kursprogramm für alle !
  • Ü65-Kurse: Speziell für Jung-Senioren.
  • Ü75-Kurse: Speziell für richtige Senioren! 🙂
  • Sitzgymnastik – Alles ist besser wie stehen 🙂
  • Entspannung – Einschlafen wird verziehen… 🙂
  • Stretching – Auf Deutsch ” Dehnen” … man kommt mit den Fingern wieder an die Knie… :-))

Rehabilitationssport kann grundsätzlich bei jeder Beeinträchtigung von körperlichen Funktionen ( wie z.B. bei Beschwerden am Stütz- und Bewegungsapparate bzw. an der Wirbelsäule –  Gelenkbeschwerden, Arthrose, Osteoporose, Morbus Bechterew, Multiple Sklerose oder auch Inkontinenz und Übergewicht…) in Betracht kommen.

Er ist individuell auf den körperlichen Leistungszustand der Betroffenen abgestimmt. Die Erfahrung zeigt, dass durch ein langfristig angelegtes Training eine deutliche Verbesserung der Beschwerden zu erzielen ist. Regelmäßige sportliche Betätigung wird von den Krankenkassen als ergänzende Leistung zur Rehabilitation gefördert..