Liebe Aktiwell- Kunden,
Zuallererst: Wir werden auch weiterhin keine Mitgliedsbeiträge einziehen!
Wir freuen uns sehr, dass unsere kostenlosen Online-Kurse so gut bei Euch ankommen und Ihr dadurch in Bewegung bleibt.
Ab Montag 18.01. erweitern wir das Programm um Power-Workout mit Sabine und einen Abend-Termin REHA-Sport mit Rosi!
Hier könnt Ihr Euch für die nächsten Kurse registrieren:
Kurs |
Wann |
Termine |
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Stretching & |
Montag |
11.01. |
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Power Workout |
Montag |
18.01./25.01. |
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REHA-Sport |
Montag |
18.01./25.01. |
|
Functional Training |
Dienstag |
12.01. |
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REHA-Sport |
Mittwoch |
13.01. |
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REHA-Sport |
Mittwoch |
13.01. |
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Ganzkörper Workout |
Donnerstag |
14.01. |
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Yoga-Pilates-Flow |
Sonntag |
10.01 / 17.01./24.01. |
ZOOM-Anleitung (PDF)
Sicherheit beim Online-Training:
- Eure Teilnahme erfolgt auf eigene Gefahr. Das Aktiwell übernimmt keine Haftung.
- Bitte sorgt für eine sichere Trainingsumgebung(keine Stolperfallen, kein rutschiger Boden, keine offenen Kanten etc.)!
- Bitte macht stets nur die Übungen mit, bei denen ihr euch sicher und nicht überfordert fühlt. Jeder muss bitte immer in erster Linie auf den eigenen Körper hören.
Herzliche Grüße & Bleibt gesund!
Euer Aktiwell-Team