Aktuelles

ZOOM-Anleitung (PDF)


Liebe Aktiwell- Kunden,

Zuallererst: Wir werden auch weiterhin keine Mitgliedsbeiträge einziehen! 

Wir freuen uns sehr, dass unsere kostenlosen Online-Kurse so gut bei Euch ankommen und Ihr dadurch in Bewegung bleibt.

Ab Montag 18.01. erweitern wir das Programm um Power-Workout mit Sabine und einen Abend-Termin REHA-Sport mit Rosi!

Hier könnt Ihr Euch für die nächsten Kurse registrieren:

Kurs

Wann

Termine

 

Stretching & 
Beweglichkeit
mit Tim

Montag
10:00 

11.01.
18.01./25.01.

Registrierung

Power Workout
mit Sabine

Montag
18:00 

18.01./25.01.

Registrierung

REHA-Sport
mit Rosi

Montag
19:30 

18.01./25.01.

Registrierung

Functional Training
mit Tim

Dienstag
19:00

12.01.
19.01./26.01.

Registrierung

REHA-Sport
mit Rosi

Mittwoch
10:00

13.01.
20.01./27.01.

Registrierung

REHA-Sport
mit Anja

Mittwoch
17:00

13.01.
20.01./27.01.

Registrierung

Ganzkörper Workout
mit Sebastian

Donnerstag
19:00

14.01.
21.01./28.01.

Registrierung

Yoga-Pilates-Flow
mit Diana

Sonntag
10:00

10.01 / 17.01./24.01.

Registrierung

ZOOM-Anleitung (PDF)

 

Sicherheit beim Online-Training:

  • Eure Teilnahme erfolgt auf eigene Gefahr. Das Aktiwell übernimmt keine Haftung.
  • Bitte sorgt für eine sichere Trainingsumgebung(keine Stolperfallen, kein rutschiger Boden, keine offenen Kanten etc.)!
  • Bitte macht stets nur die Übungen mit, bei denen ihr euch sicher und nicht überfordert fühlt. Jeder muss bitte immer in erster Linie auf den eigenen Körper hören.

Herzliche Grüße & Bleibt gesund!
Euer Aktiwell-Team